強制力を働かせたマラソン大会で6kg減！いい意味で周りの目を活用することが大事【38歳女性：54kg→48kg】
出産を機に体質が変わり、太ってしまう人もいます。その結果、6kgも体重が増加しました。落とすためにヨガや筋トレを行いましたが、マラソン大会に出場を決心し、完走するという目標が結果的に身体をしぼることに！子どもを上手く活用することが決め手！
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